SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Jon Jones wraca do UFC!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pewnie mu się cukier puder skończył i w końcu znalazł coś czym mógłby posypać ciasto na święta.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10867 Data: 2015-12-23 14:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy - Zmiana

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    skoro cwiczysz tym planem 3 miechy to czas na zmiany, to czy beda delikatne czy w wiekszym zakresie to zalezy jakie efekty masz na tym planie z czym jest głownie problem i co jest priorytetem np. w tym planie masz wiecej serii na klatke niz na barki a powinno to wygladac odwrotnie i to paradoksalnei moze byc wlasnie przyczyna ze na gorzej na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2014-09-27 19:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późny start...

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wiek, masa 8x, pas 9x, ten sam wzrost, też chciałem ćwiczyć w domu, mam niepełnosprawność ruchowa w biodrze - ograniczony zakres ruchu w pionie i w odwodzeniu. Nie wiem z czym się wiążą Twoje dolegliwości więc nie będę doradzał ćwiczeń, w każdym razie żeby się odchudzić musisz wykonywać dwa podstawowe ćwiczenia: 1. dieta z ujemnym bilansem [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14513 Data: 2014-11-17 18:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klitschko vs Chagaev

    Post
    Sztuki Walki

    Niestety ale niespodzianki nie było, Kliczko spokojnie w swoim asekuranckim stylu dał rade 'Białemu Tysonowi'. Walka ogólnie była nudna, Rusłan nie pokazał nic czym mógłby zagrozić Władimirowi, mimo tego ,że Kliczko walczy baardzo mało efektownie trzeba mu bić brawa za skuteczność. Co tu dużo mówić jest bardzo skuteczny w swoich walkach, nie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2009-06-21 10:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do boju!!! Plan ułożony.

    Post
    Trening w domu

    Jak załatwie coś czym będe mógł nagrać, to spróbuje. Nagram jeden obwód z tego treningu z opisami. Dobra, już chyba ostatnie pytanie dotyczące tego treningu (ale kto to wiem). Czy z tygodnia 8 na 9 moge zamiast 4 obwodów robić 5? to już raczej wszystko, wielkie dzięki za pomoc. Tak już nie do tematu, jak myślisz te kase z urodzin to na diete czy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2008-06-09 19:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biedronkowa waga Hoffena, szacun za nią. Mam taką samą. To uczucie, gdy czyszczę ją gąbką i sama się włącza, po czym wyjmuję baterię i wkładam ponownie, bo włączonych jest 7 opcji i zmiana gramatury na uncje :D Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2021-08-05 16:30:34 Kurr}:-( ta waga to straszny szmelc :-D Wcześniej używałem jej sporadycznie . A [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-05 22:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • absorbcja srodka tez duzo gorsza o czym pisal Knife w arcie na potreningu.pl

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 20:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze: KRAV-MAGA czy BJJ ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie wiem na ile popularne jest w Izraelu laczenie Km z czym innym, ale wiem ze np Moti Horenstain cwiczyl Krawata i Oyama Karate. Na bazie tych systemow powstal zreszta Histradut (czy jakos tak) zalozony min przez Motiego. (ale w klatce i tak dostal:-P) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-08-08 00:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    i zastanawiam się czym przyśpieszyć proces regeneracji organizmu... witaminy, minerały, odpowiednia dieta +trening siłowy napewno... ale co jeszcze? może częste aeroby na świeżym powietrzu? może w ten sposób filtracja płuc będzie przebiegać szybciej i sprawniej... może basen... bo też wymaga olbrzymiej wymiany powietrza poprzez płuca...

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 19:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yamek za podrobienie i poslugiwanie sie tym podrobionym dokumentem + oszustwo panstwa. cos w tym stylu nie ma czym sie chwalic popilem 3tyg + 2 tyg grypy i schudelm 10kg. od jutra na silke do michy i BOOOOMBA!! rok ON

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 13:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chucknoris to audi tt jest chlopaka jego sis yamek pompki na poreczach richard maluch dobry hah tylko w zimie to jakbys nie skrecil to leci prosto z czym ma Ci paka przyjsc ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 11:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do nitro fajnie pompuje jestes z tego cyklu jak najbardziej zadowolony co do Napalmu mozna powiedziec ze ktos mi dał prezent i na czasie ma mi kurier dostarczyc wiec w kwiecien-maj bd testowac jeszcze nie wiem z czym połącze co polecacie ? teraz chlopy wstawac walka adamka ma byc ! dopingowac kufa namiot ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 00:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2.NIKE TIEMPO NATURAL III FG np. http://www.allegro.pl/item725899101_buty_pilk_nike_tiempo_natural_iii_fg_roz_45_5.html czym roznia sie te dwa rodzaje butow? Nie odpowiadajcie ze cena bo widze ;p i o co chodzi w nazwach ze jedno jest natural a drugie mystic? A moze znacie jakies ciekawsze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 00:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem o czym tu sie rozmawia bylem na tej stronie jak wy nie wiedzieliscie co jest 5 pytam sie poprostu bo nie moge nigdzie znalezc jak wam nei pasuje to ryj w kubel i zajmujcie sie swoimi sprawami!:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 10:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi się podobają :) Dziękuję za propozycję :) Zaraz poszukam takich na allegro :) *** To są PUMA V-KONSTRUKT III GCI FG czym różnią się od tych z II. Jakieś większe różnice czy obydwa modele dobre?? Zmieniony przez - Kika9004 w dniu 2010-07-14 10:31:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 10:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Jeszcze jedno, czym skore kangorza pielegnosc i wogole. WIem ze pasta, tylko jaka taka czarna na szczotke do smarowania czy bez barwna w plynie ????!!! HELP i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 08:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po przebudzeniu: 4kaps TCM ,2kaps.hmb,10g.BCAA,1kaps dibencozide force . 1posilek: jajeczniczka z 10 jaj (w czym 8 białek ) do tego pomidor i cebulką wszystko smażone na oliwie z oliwek,Po sniadaniu oklolo 50g bialka whey Protein (Firmy Fitness authority) Przed 2 posilkiem 10kaps. AAKG+ 4 Kaps clenburexin2 posiłek (przedtreningowy ) 1 pierś [...]

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 21:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fotkę/fotki napewno wrzucę a nawet otworzę własny dział jak tylko lepiej dopracuje swoją formę chce wyglądać jak przed zawodami,a co do twoich placków z jabłkami mistrzu to mógłbym je wstawić na miejsce śniadania (jajecznica z10 białek jaj w czym 2 zoltka) czy to zły pomysł ??? Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-07-02 22:07:44

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 22:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do zawodów to niewyobrażalna dla zwykłego śmiertelnika praca, to nie jest przygotowanie sylwetki do wakacji,koledzy którzy tu się udzielają i startuja to wiedzą o co mi chodzi, ten kto nigdy nie startował ten tago nigdy nie będzie wiedział o czym teraz piszę. A JAKI PROGNOSTYK JUTRZEJSZEGO MECZU POLSKA-NIEMCY????????????????????????

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 20:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyżej? jeszcze nei zwiekszylas , a juz chcesz ciac, w jakim celu? Przede wszytskim popracuj nad jakoscia produktow, ktore spozywasz oraz prawidlowym komponowaniu poslkow, o czym pisalam juz Eve. Zreszygnuj z makronu pszennego, nabialu, szynki Prowadz ryze, kasze, swieze warzywa, owoce, mieso, ryby, jajka Na takich prosuktach opieraj swoja diete. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2016-04-13 09:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)